Spielempfehlungen
- Sprich konsequent aus der Ich-Perspektive.
- Teile Gedanken, Gefühle und innere Prozesse ausführlich.
- Begründe dein Verhalten mit deiner inneren Lage.
- Erzähle Vorgeschichten und Hintergründe.
- Lenke das Gespräch immer wieder zu dir zurück.
👉 Spielregel: Selbstoffenbarung vor Sache und Beziehung.
Risiko
Redeschwall, Selbstzentrierung, Imponiergehabe – Selbstoffenbarung kippt in Selbstdarstellung.
Körpersprache
- Lebendige, aktive Körpersprache und Stimme.
- Viel Gestik, oft erklärend oder ausschmückend.
- Starker Blickkontakt, sucht Resonanz beim Gegenüber.
- Viel Abwechslung zwischen Nähe und Distanz.
- Spürbare emotionale Beteiligung mit starkem Selbstbezug.
Lieblingssätze
- „Ich erlebe das gerade so, dass…"
- „Für mich fühlt sich das an wie…"
- „Ich habe gemerkt, dass ich…"
- „Ich will kurz erklären, was bei mir los ist…"
- „Das triggert bei mir total…"
